какие витамины вы пьете для хороших волос

Какие витамины для волос лучше

Девочки, ужасно сыпятся волосы после эко, у кого было такое, чем их можно спасти? Витамины какие то пропить определенные? П с. Не знаю к какому разделу отнести

Начали выпадать волосы, жутко так, сильно, везде все в моих волосах. Они у меня итак тонкие и редкие, последние выпадают. Мы на ГВ. Что делать? Какие витамины, маски лучше?

Сейчас у нас перерыв при планировании из-за прививки от краснухи. Но мужу уже назначили профилактику, так сказать. Но моя гинеколог оказалось не такой общительной, как андролог, поэтому мне про витамины ничего не сказали. Кто какие пил? Хочется укрепить волосы, зубы и организм в целом. А то сейчас активно лечу зубы + волосы начали сыпаться...

Здравствуйте, девушки! У меня стали портиться волосы, выпадать, мне 41 год. Посоветуйте, какие лучше пропить витамины, у кого есть такой опыт...

Дорогие девочки! Подскажите, какие Вы принимаете витамины? У меня сейчас тяжелый период в плане здоровья, только что после лапароскопии,до этого грипп. Так вот я решила попить витамины (гинеколог тоже рекомендовала пропить витамины и летом курортный отдых). Помню как-то давно покупала витамины и прям мне они помогли, ногти стали крепкими, больше энергии было, но что это были за витамины, не помню совсем. Недавно покупала компливит обычный и выпила всю упаковку, но эффекта нет. Просто пила и всё, ногти как слоились...

Девочки всем привет! Хочу услышать ваши советы на счёт витаминов,кто какие принимает?Что все таки лучше для волос,ногтей.После родов?)

Девочки у кого нибудь было такое, чтобы после стимуляции клостом сильно выпадали волосы? Я стимулировалась два цикла подряд, сейчас волосы стали лезть просто жуть...Посоветуйте пожалуйста что-нибудь...так боюсь облысеть..(( может какие нибудь хорошие витамины или маски

Девочки, подскажите, какие специальные витамины можно дав

Источник

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.

Но не всегда содержащихся в них витаминов достаточно для поддержания внутренних сил организма. Поэтому доктора всего мира советуют периодически делать профилактику дефицита витаминов и принимать витаминные комплексы для красоты, здоровья и молодости.

Какие витамины необходимы для здоровья и красоты женщины?

Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной.

Витамин С — витамин красоты. Он также обладает антиоксидантным действием. К тому же, аскорбиновая кислота регулирует образование и разрушение меланина. Поэтому при ее недостатке в большом количестве появляются веснушки, пигментные пятна и родинки.

Витамин А содержится в моркови, абрикосах, тыкве, а также мясе рыб, субпродуктах животных и куриных яйцах. Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи, образования трещин на стопах и на ладонях. При этом кожа рук становится, как будто пергаментной, а в уголках губ появляются язвочки – заеды.

Витамины группы В влияют на работу нервной системы. При их недостатке

Источник

Какие витамины вы пьете?

Делитесь, очень интересно!.Мне это нужно для собственного интереса. Какие витамины вы пьете? и сколько раз в год 1 или 2 раза в год, или принимаете их постоянно?

Хорошие витамины Комплекс Б+ от Амвэй. У них вообще все хорошие, только дорогие, зараза. Стараюсь их покупать, но не всегда получается. В данный момент пью Компливит для кожи, волос и ногтей. Считаю, что витамины красоты женщинам просто необходимы.

Я принимаю витамины Висион результаты супер. есть конечно побочный эффект молодеешь, но если не смущает такой побочный эффект то здорово. хттп://140.уз/32ца4

Я принимаю витамины Висион результаты супер. есть конечно побочный эффект молодеешь, но если не смущает такой побочный эффект то здорово. http://bigvision.nextfood.ru/

Я принимаю витамины Висион результаты супер. есть конечно побочный эффект молодеешь, но если не смущает такой побочный эффект то здорово. http://bigvision.nextfood.ru/

Не принимайте без консультации с врачом, если у вас эпилепсия, шизофрения, нарушение свертываемости крови, если вы планируете делать операцию, или если вы принимаете препараты для разжижения крови или антипсихотических препаратов.

Примулы вечерней часто продается как травяные добавки. Есть не регулируется стандартами производства в течение многих травяных соединений и некоторые продаются добавки оказались загрязненных токсичными металлами или другими наркотиками. Травяной / пищевые добавки должны быть куплены из надежного источника, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Используйте примулы вечерней, как указано на этикетке, или как ваш врач прописал. Не использовать этот продукт в большем количестве или для дольше чем рекомендуемый.

ето примула вечерняя в штатах популярна как средство от мастопатии натуральное без рецепта, говорят помогает кисты в груди рассасывать,но может месячные сдел

Источник

Здоровье - наше всё!

Хорошие витамины от выпадения волос у женщин

Появилось огромное количество маленьких новых волосков у корней - я прям предвкушаю какой густоты у меня выпадения хвост, когда они все отрастут - красотень. Ну и качество самих волос стало шикарным, несмотря на все мои издевательства над ними - блестят, шелковистые и тяжелые. Напишите во сколько обойдется и как заказать. У меня были проблемы с выпадением. Волос лезли прядями, аж страшно. У нас на работе девушка после нервного стресса практически облысела и одно время даже была в париках.

А потом смотрю, у нее такие хорошие волосы свои выросли. Она дала рецепты, лично женщин себе испробовала - результат хороший! Витамины - Алфавит там есть комплекс для роста волос и ногтей. Репейным маслом намазывать волосы и в платок на всю ночь. Настойка жгучего перца - втирать в кожу головы. Женщин помогли таблетки Ринфолтил, хорошие. Это, конечно, не витамины, а таблетки с натуральным составом. С ягодами карликовой пальмы, которая как раз положительно влияет на рост волос на голове.

У меня сильно сыпется волос! Они стали тусклыми и тонкими до ужаса! Я очень прошу подскажите мне,каким лекарством мне можно мпасти свои волосы. О и мне тоже очень помогли биотиновые витамины Деакура, если не ошибаюсь.

Стоят не дорого в пределах рубно эффект отличный. Пила где-то 3 месяца, но результат начала ощущать после недель. Татьяна О и мне тоже очень помогли витамины витамины Деакура, если не ошибаюсь. Ирэна Рана не затягивается кожей значит, что в состав входит витамин В7. Я его тоже принимала пол года тому.

Не буду повторяться, что виден эффект. Вот кстати, ссылка на страничку с описанием и адресами где купить http: София я на Ebay. Я тоже сейчас в поисках решения выпадения волос.

Madame У меня волосы сыпались почти го

Источник

какие витамины для волос вы пьете

вопрос про Перфектил..как в такой маленькой капсуле умещается такая большая дозировка витаминов.я вот что заметила-когда заказываешь витамины с Финляндии или с Америки,там такие большие таблетки(размером) и пить их нужно по 2-3 штуки в день,а тут одна маленькая колбочка ито на ощупь чувствуется что заполнена она не плотно,вот и думаю-дурят нас(((

КУпила Lady's Formula, производство США, по советам знакомых, буду пробовать. В аптеке видела широко рекламируемый пантовигар, но не взяла: уж очень дорого (ок.1500 р.)

фу, волосы от них лучше не стали! Зато стали пачкаться в два раза быстрее, так как кожа стала жирной! на вид аж лоснилась на лице, никогда раньше не было такого. Но, все индивидуально

у меня волосы выпадают и вообще не растут уже 4 года,что только не делала( какие только витамины не пила,а сейчас пью никотиновую,фолиевую кислоту,рыбий жир в капсулах и биотин(с айхерба) и появились корни и меньше выпадают,я очень рада.....и кожа лучше намного стала)))

секутся и ломаются волосы какие витамины пить
У меня сыпятся волосы, поэтому заинтересовалась какие витамины нужно пить, чтоб прекратить выпадение. В интернете хорошие отзывы от тех, кто пьет отдельно железо, цинк и кальций. 2 недели пью железо, эффекта пока не набл

Очень долго я искала для себя что-то качественное, натуральное. Для волос и тела. Я не признаю химию, ни в каком виде, ни в еде, ни в косметике. Я крашенная блондинка уже очень длительный срок. Мои волосы конечно сухие от окрашивания, ну не нравятся мне мои родные темные волосы. Хотя понимаю что наношу вред свои волосам. Так вот долго я тестировала на себе покупную продукцию известных брендов из которых Мольто бене (Япония), Глис кур и тд. Так же училась делать своими руками масочки из натуральных продуктов (мед, яйца и тп). Но тоже что- то не замечала я суперского результата! Моя подруга мне все рассказывала про какую- то АМЕРИКАНСКУЮ КОСМЕТИКУ.... Но я как- то не прислушивалась к ней. Потому что считала что Америка торгует ещё большей химией чем у нас в России. Так вот она на тот момент уже месяца как 1.5-2 пользовалась ей. Я приехала

Источник

Витамины для бодибилдинга

Витаминами называют незаменимые компоненты питания, которые организм человека не может синтезировать самостоятельно, эти вещества могут быть получены только из обычной пищи либо из каких-то добавок. Очень часто эти элементы называют микронутриентами, так как организм нуждается в их небольшом количестве, по сравнению с белками, жирами и углеводами. Витамины очень важны при занятии бодибилдингом - если у атлета будет дефицит данных компонентов, то ему будет сложно прогрессировать и растить мышечную массу.

Витамины так важны для бодибилдинга, потому что без них невозможен синтез белка и в следствии вы не сможете строить свою мускулатуру. В культуристов скорость метаболизма отличается от скорости у обычных людей, поэтому бодибилдеры испытывают повышенную потребность в витаминах.

Влияние витаминов на бодибилдинг

Практический опыт профессиональных атлетов показывает, что без достаточного количества витаминов невозможно добиться хороших результатов в бодибилдинге, поэтому очень часто спортсмены используют дополнительные витаминно-минеральные комплексы и другие подобные спортивные добавки. Очень часто именно дефицит витаминов является причиной наступления плато, хотя многие культуристы об этом и не догадываются.

Для бодибилдинга витамины являются одними из обязательных компонентов, так как в культуризме очень часто спортсмены вынуждены кушать высококалорийную пищу, которая не очень -то богата этими микронутриентами. Большое количество пищи не позволяет атлетам включать в рацион достаточное количество фруктов и овощей, так как переизбыток пищи будет вызывать расстройство ЖКТ, поэтому дополнительные добавки это лучший способ восполнить потребность в микронутриентах.

Дозировки витаминов

с волос постоянно смывается краска
Крашусь в салоне "Матриксом" (какой конкретно краской - сказать не могу, не знаю). Суть в том, что в последние 3 окрашивания (интервал между ними делаю длиной в месяц) краска смывается через 3-4 дня. Последнее - после окрашива

Суточная потребность в этих элементах зависит от индивидуальных качеств атлета, интенсивности тренировок и кол

Источник

kurbatishka

Еле дождалась весны, если честно. К концу февраля было совсем тяжело. Ни сил, ни энергии. Даже в спортзале ползала сонной мухой. Но терпела - исправно ждала свою первую в жизни интернет-покупку (смейтесь тише, да, я в этих вопросах темная:)) ).

На этом сайте огмроный выбор витаминных комплексов, различных БАДов, добавок к пище, экологичной еды, спортивного питания, натуральной косметики, бьюти-товаров и так далее.

Не буду рассказывать об аминокислотах в красной банке - это чисто спортпитовская история. Расскажу о витаминах, которые купила там. И об аптечных добавках.

1. Комплексные витамины Opti Women от Optimum Nutrition. Это моя вторая банка - первая была летом. Еще тогда я заметила, что благодаря этим витаминам случается невероятное - я не валюсь с ног от усталости к вечеру! Закончила работку и бодренько поскакала в спортзал или на учебу. Сейчас купила вторую банку. И скажу вам, что очень она меня спасает. Потому что весна выдалась какая-то на редкость напряженная. Еле вытягиваю.

Вообще эти витамины входят в число самых популярных в мире. У них хороший состав и дозировка. Принимать нужно две капсулы в день. Я пью две за раз после завтрака. Повторюсь, главный их козырь - борьба с утомляемостью. Ни один комплекс не дает мне этого ощущения. Отличные! Рекомендую.

2. Полезные жиры Омега-3-6-9. При их недостатке организм снижает скорость обмена веществ, ухудшается состояние кожи, ногтей, волос. Эти полиненасыщенные жирные кислоты активно участвуют в метаболических процессах. А спортсменам помогают наращивать мышцы и - внимание - сжигать жир. Да-да, вот он парадокс: жиры способствуют избавлению от жира. А еще дают энергию, хорошее самочувствие, улучшают гормональный фон, "гасят" кортизол, питают мозг, успокаивают нервы и поднимают настроение. Можно брать просто Омега-3,

Источник